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月经来了就不能洗头

来源:成都九龙医院 | 时间:2021-01-25 10:04:35

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  对于那些坚守着“月经不洗头”的朋友们,很想问一句----你还能出门见人吗?

月经来了就不能洗头

  事实上,生理期是可以洗头的,而且生理期本身就是女性身体虚弱的状态,所以保持自己个人卫生很重要。

  另外女性还需要保持自己私处卫生干净,不过清洗时用温水擦拭就好了,可别要什么任何洗液,更别说冲洗阴道。

  在洗头的时候,需要注意这2点:

  1、使用热水

  经期洗头必须使用热水,在平时生活中,部分女性为了追求速度,可能会选择使用凉水洗头。

  但月经期间,凉水洗头是绝对禁止,因为会对身体产生强烈的刺激,非常不利于妇科健康。

  当然,虽然需要使用热水,但水温也不能过烫,否则可能会对头皮造成损伤。

  2、及时吹干

  目前吹风机的普及程度是比较高的,只要在洗完头发后,及时用吹风机吹干头发就可以避免受凉,防止身体因洗头而出现健康问题。

  需要注意的是,即使是在炎热的夏季,也应及时吹干头发,不要因天气较热就选择晾干头发。

  比起洗头,这些事才不建议去做

  一,泡澡

  其实除了经期能否洗头之外,经期能否洗澡也是大家一直非常关注的问题。实际上,经期是可以洗澡的,但只能选择淋浴,不能选择泡澡。

  此时女性的宫颈口处于打开状态,如果泡澡的话很可能会引发盆腔感染,以及经血逆流从而导致子宫内膜异位症。

  二,性生活

  虽说目前没有充足医学理由可以证实:经期进行性生活会引发炎症等各种妇科疾病。

  但不建议的原因很简单,就是本身女生在这个时候由于受到激素影响,从而产生易怒、紧张等情况,试问还能愉快进行房事吗?

  另外,还有一个重大问题---血如果流到床单,还真不好洗......

  提醒各位男同胞们,经期竟不能保证100%避孕,所以不想意外怀孕请做好措施。

  三,熬夜

  熬夜对身体的伤害是非常大的,会严重扰乱生物钟,影响夜间的正常入睡,加重失眠,引发过度焦虑。

  而对女性来说,经期熬夜会对子宫和卵巢产生强烈的刺激,非常不利于妇科健康,并且容易导致内分泌紊乱,严重时甚至会引发月经不调。

  当然日常情况,也不建议各位熬夜。

  四,喝冷饮

  月经期间是需要禁止喝冷饮,因为会对子宫和肠胃造成很严重的负面影响,引发经血增多、腹泻和痛经问题。

  当然本身没有痛经问题,自然不用担心这个问题。

  五,手术以及献血

  由于生理期女性的凝血功能会很差,所以这个时候如果进行手术会容易增加出血量,引发不必要的麻烦。

  除了手术外,像拔牙、肠镜、胃镜等各种侵入性、会容易出血等医学操作也不建议进行。

  当然还有献血,以及打耳洞!

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