寒冷的冬天真让人受不了，可是有什么可靠的保暖方法呢?有哪些人也要助于防寒呢?

　　哪些人要特别注意保暖?

　　① 天气特别冷的时候，因为心脏病发作入院就医的风险会增加1-3倍，有心血管疾病的人尤其要注意保暖，老人对降温尤其敏感。

　　② 低温下皮肤容易干痒皲裂，特应性皮炎和接触性皮炎也容易复发，要注意涂护手霜、润肤露!

　　③ 如果长期在低温环境下工作，下背部、膝盖、手腕等部位容易有肌肉关节痛，交警、外卖小哥等户外工作者一定要注意保暖。

　　④ 像是女性、儿童、体重过低的人、贫血和糖尿病人，容易末梢血液循环不畅，手脚冰凉，从而长冻疮。