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嗓子干用加湿器会得肺炎

来源:成都九龙医院 | 时间:2021-02-05 15:53:50

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  说实在的,一到冬天就特别羡慕北方朋友——家里的暖气。咱们开个空调算是凑合,但无论地暖还是空调都有个通病,那就是空气『异常干燥』。一觉醒来咽喉干痛、嘴唇干裂,加湿器也不敢乱用,听说会导致肺炎……

嗓子干用加湿器会得肺炎

  加湿器会导致肺炎?人红是非多,加湿器深受欢迎,难免遭人非议。不靠谱的是人,不是机器!get正确使用方法,是不会引起“加湿性肺炎”滴~

  使用纯净水

  自来水或者矿泉水里面的矿物质会通过加湿器散播到空气中,长期吸入可能会影响健康。

  还有很多人喜欢在加湿器里添加精油、香水、杀菌剂等化学物质,经加湿器雾化吸入后,会对肺部和呼吸道产生刺激并造成损伤。

  严格控制时长

  加湿器不要连续使用超过6小时。家中如果有哮喘、过敏性鼻炎等疾病的患者,尽量不要使用加湿器。

  湿度过高,可引发细菌、尘霉菌的生长, 吸入含有大量细菌的空气,可能引起 过敏、哮喘发作、呼吸道感染等 疾病, 严重时 引发肺炎。

  定期清洗机器内壁

  加湿器每天需要换水,每周至少清洗内壁一次。

  这样既可以避免滋生致病微生物,也可以提高使用效率、延长使用寿命。

  另外,加湿器放置也有讲究,离得太近,局部湿度容易太高,最好能做到雨露均沾~

  什么情况下需要加湿?

  人体感到较舒适的环境是:温度18℃-25℃。湿度40-50%RH。

  ▲当室内湿度低于20%时,需要加湿。

  干燥的空气会带走呼吸系统的水分,破坏体内温湿环境,影响体液分泌。

  甚至引起感冒、哮喘、支气管炎等。

  ▲如果无法判断房间内湿度,可以通过观察有无出现口舌、皮肤干燥、眼睛干涩等症状。

  如果有,那么提示你要调低温度并采取适当的加湿措施。

  专家提醒:

  室内并不是越暖和越好, 对于需要经常外出的人来说,如果室温过高,室内外温差变大,会使人体抵抗力下降。

  还有哪些靠谱的加湿方法?

  除了常见的加湿器,其实还有很多值得推荐的,加湿方法,简便易操作↓↓↓

  1. 放置清水法:在室内放置一盆清水(每天更换,避免滋生细菌),即可达到加湿效果。

  2、拖地通风法及小喷壶法:经常打扫房间,拖拖地,洒洒水、通通风,即可增加室内湿度;

  3、晾晒衣物法:如果房间阳光充足,可以尝试在房间中晾晒湿衣服,也可以起到很好的加湿效果。

  4、 花草种植法:在室内养殖一些花花草草(注意防虫),植物的蒸腾作用也可以为房间加湿。

  需要提醒的是,辛辣饮食、过度疲劳等,会加重干燥症状。平时注意休息、多饮水、清淡饮食,沐浴后涂抹保湿性好的产品,这样才能事半功倍~

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