如果凑齐了“ 黄、红、疼、凹”4个特点，那恭喜你长了一个“标准”的复发性口腔溃疡!

　　口腔溃疡，大约每5个人中就有1个

　　复发性口腔溃疡(又叫复发性阿弗他溃疡)，是一种非常常见的口腔黏膜疾病。据文献报道，全世界大约每5人中至少就有1人受不同程度的口腔溃疡的困扰。

　　该病典型的特点就是反复发作的一个或多个口腔黏膜溃疡，一般情况下，1—2周可愈合，两次发作的间隔时间从几天到几月不等，严重者此起彼伏，疼痛明显，尤其是在进食刺激性食物时，疼痛更加剧烈。

　　口腔溃疡总复发，是缺乏维生素吗?

　　许多人认为经常长口腔溃疡，是因为体内缺乏某种元素，如缺锌或铁等引起，因此很多患者在来医院前，曾自服多种维生素或用过补锌补铁的食物或药物。

　　但从医学角度看， 口腔溃疡很少是由单一因素所引起，往往是多因素综合作用导致的疾病，目前病因还未完全明确。

　　所以，口腔溃疡目前还是一种没有办法根治，也就是说这次好了，以后还可能会长。

　　这5件事，让你容易长口腔溃疡

　　虽然口腔溃疡的致病原因不清楚，但诱发因素还是很明显的，下列情况会让你长口腔溃疡的可能性大大增加：

　　1、月经：在月经前，因为体内激素的变化，再加上免疫力下降，容易长口腔溃疡。

　　2、精神紧张焦虑、过度劳累：这时人体免疫力下降，容易导致口腔溃疡的发生。

　　3、营养缺乏：微量元素或维生素缺乏，如缺乏铁、锌、维生素B族、叶酸等可引起口腔溃疡。

　　4、过敏因素：如进食海鲜或使用某些药物、牙膏等均可引发口腔溃疡。

　　5、遗传因素：如父母双方均有口腔溃疡，子女患病概率为50%~90%;双亲之一有时，子女患病的概率为50%~60%。

　　由此可见， 营养缺乏只是口腔溃疡众多可能诱因中的一项，单纯补充微量元素或维生素绝大多数情况下并不能起到很好的治疗效果。