连日来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每个人的心。全民防疫不外出，我们以实际行动在保护着自己，守护着国家。在做好身体健康防护的同时，我们一定要记得保持稳定的情绪和健康的心理状态。

　　研究表明，积极的信念、平和的心态能提升人体的免疫力，即使被感染，也不至于发病或者症状轻微，自动获得免疫。这种来自内在的生命力才是最好的防护。

　　居家隔离了十几天，天性好动的孩子可能很闷很烦躁。在这样的特殊时期，孩子的心理健康更容易受到影响。孩子的心理防护不能缺位，作为家长，如何在疫情防控期间帮助孩子做好心理防护呢?

　　给孩子树立正确的行为榜样

　　1. 从专业渠道了解防疫信息，不信谣，不传谣。不接受过量信息，防止信息负荷过重。

　　2. 跟孩子一起正确戴、摘口罩、洗手、消毒、通风，谢绝访客，线上拜年。

　　3. 在力所能及的范围内，理性为疫区人民和防疫工作提供帮助。

　　引导孩子理性看待疫情

　　1. 不抱怨、不怨天尤人、不标签化疫区民众，不把对病毒的恐慌转移到湖北、武汉等地区上。

　　2. 不时时刻刻讨论疫情，不让疫情成为生活中的主要话题，但要及时回应孩子的疑问，化解孩子的担忧。

　　3. 没有相关接触史，仅仅出现咳嗽、流涕等普通感冒症状，不恐慌，理性就医。

　　陪伴孩子过一个别样的假期

　　宅在家，其实也是一个了解孩子、亲近孩子的好机会。在合理规划作息时间的前提下，我们可以这样陪伴孩子。

　　1. 和孩子一起学习。孩子预习，妈妈读书，爸爸看报，岂不是很妙?

　　2. 和孩子一起运动。全家健身，既增强感情，又锻炼体魄。一箭双雕，运动这事，不可缺少。

　　3. 和孩子一起下厨。小小厨房，欢乐多多，亲爱的家长，午饭晚餐，快来带着孩子做!

　　4. 和孩子一起整理手机和电脑里的照片，回忆美好往事。要问往事记多少，手机照片里面找。

　　5. 和孩子讨论一下将来的出行计划，利用假期做攻略。过年老实宅家，待春暖花开，遍地游。