
疫情期间出门,如何做好个人防护?
来源:成都九龙医院 | 时间:2021-01-14 15:07:56
咨询健康老师,一对一交流
疫情当前,比较有效的措施就是不出门!!!但是有时候我们还是不得不外出。如果不能减少外出,那么外出期间我们应该注意哪些方面呢?下面我们一起来看看吧!
1、戴口罩
出门采购前必须佩戴口罩,超市的环境相对密闭,农贸市场一般环境也比较差,戴口罩是防止飞沫传播的较好的防护措施。正确地佩戴口罩,确认口罩的密闭性后方可外出。
2、避免乘坐公共交通工具
应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具,提前确定好采购物品,合理分配采购人员(尽量选择年轻人出门,避免老人和孩子等),减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处,保障他们的安全。
3、乘坐电梯
其次面对电梯按钮和门把手等高频接触区域,应该使用面巾纸、消毒纸等隔开,避免直接用手触碰。一旦触碰以后,及时洗手、消毒。
4、外出归来,清洁到位
当我们外出回家时,进门后进行进行彻底的清洁,防止将病毒携带至家中。外出穿过的衣服单独放置,可以挂在阳台等通风处吹吹。换上家里穿的家居服。使用后的手机可用75%的医用酒精擦拭消毒。带有外包装的物品可以直接去掉包装袋,或用消毒剂喷洒表面进行消毒后再取出。放置好采购回来的物品。