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受寒感冒,热饮暖身更暖心

来源:成都九龙医院 | 时间:2021-01-14 10:58:23

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  冬季天气寒冷,很多疾病的出现大多是因为气温骤降、运动量减少等原因导致的。其中,老年人和儿童更容易因为遭受寒邪而出现不适症状。这时,除了注意保暖之外,还可以饮用姜糖苏叶饮或五神汤来祛风散寒。

受寒感冒,热饮暖身更暖心

  姜糖苏叶饮出自《本草汇言》,用苏叶、生姜各3g,红糖15g,共同放入杯中,加入沸水冲泡,温浸片刻即可饮用。如果发热、恶寒的症状较为严重。

  另外还有出自《惠直堂经验方》的五神汤,用荆芥、苏叶、生姜各10g,加茶叶6g,放沸水冲泡后,调入红糖30g,趁热服下,然后盖被捂汗,汗出则症状缓解。

  注意事项:这两款食疗方中都含有红糖,所以对于糖尿病人群或者高血脂的人群来说并不适合。另外,如果病情较重或不明原因的发热,还是应当到医院就诊,查明病因后,对症治疗,不建议自行在家使用药膳食疗方,以免耽误病情。

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